マラソンブームはまだまだ続きそうで、フルマラソンにチャレンジされる方も増えてきていますね先日、来月にフルマラソンにチャレンジされる方のインソールを作成させて頂きました。ラントレをすると膝に痛みが出てし…
膝のスポーツ障害に対する運動療法～局所の診方・治療とアライメントの影響について～※定員に達したため締め切りました講師 山本 昌樹 先生 トライデントスポーツ医療看護専門学校 理学療法学科講師 整形外科…
野球やソフトボール、ハンドボール、バレーボール、テニス、バドミントンなどのオーバーヘッドスポーツでは肩甲骨の使い方が非常に重要になりますゴルフや水泳でも大事ですね。どんなスポーツでもパフォーマンスの高…
ジュニアアスリートとは小学生、中学生、高校生で、部活動やクラブチームなどで「うまくなりたい」「勝ちたい」「プロになりたい」と真剣にスポーツを頑張っている選手たちのことです。野球、サッカー、テニス、水泳…
ボディビルダーは高重量の負荷をかけてトレーニングしていますので「大きな力を発揮する」能力には長けていますだからといってどんなスポーツでもトップレベルかというとそういうわけではありません。なぜかというと…
中学3年生の高校へ向けた自主トレをサポートしています中学から高校でも、高校から大学や社会人でも、レベルアップするうえに環境が変わるので、ちゃんとした準備をしておきたいですねまずは股関節や肩甲骨周囲の柔…
自分の高校、大学の同級生が開業した治療院。千恵鍼灸院【大曽根駅前】不妊症、不育症や婦人科疾患などを得意としている辰巳先生明るくて楽しい先生です治療はもちろん、いろいろと親身になって対応してくれますよ。…
プラストレーナーズを推薦して頂ける方と、実際に通って頂いているクライアントの声をご紹介致しますホームページに新しくページを作る予定ですが、まだ時間がかかりそうなので、一足先にこちらで【推薦者】整形外科…
あけましておめでとうございます！本日よりプラストレーナーズ2014のスタートです新年早々、多くのご予約を頂きまして誠にありがとうございます。どうぞ皆様、本年もよろしくお願い致します！
オリジナルTシャツの別注カラーが入荷しました！ピンク、青、赤、紫、どれもいい感じです。注文して頂いた方は受け取りに来てくださいね(^^)♪ブラックとイエローは150と160のみ在庫あります！ユニセック…
肘離断性骨軟骨炎の「肘の治療」は、手術以外、残念ながら安静しかありません。なぜなら病変部は骨軟骨であり、いくらストレッチやトレーニングを行っても骨軟骨の修復は促せないからです。ですので、治療は「安静」…
サイドスローと一言に言っても、腕の高さは人それぞれです。また基本的に、サイドスローは「肘を下げて横から投げる」のではなく、「体の軸を倒すことで肘が横から出てくる」投げ方と考えられています。このことは障…
痛みを取るために行うリハビリをメディカルリハビリテーションと呼び、競技復帰を目指して筋力や動きを作っていく段階のリハビリをアスレティックリハビリテーションと呼びます。スポーツ選手に故障は付き物ですが、…
野球やサッカーなどあらゆるスポーツ選手に起こりうる腰椎分離症についてリハビリやコンディショニングの方法を中心に色々と書いてきたまとめです。以前にも書いたものですが、大切な内容ですので再度掲載します1.…
股関節と肩甲骨周りの柔軟性アップをしたいというクライアントさんにお越し頂いています素晴らしい身体感覚ですね！ゴルフにおいて股関節と肩甲骨の動きは極めて重要です。ゴルフ肘や肩、腰の痛みを我慢しながらプレ…
いつもグループでトレーニング頑張っていますプラストレーナーズは、最近流行の超高額トレーニングジムには負けませんよクライアントさんの都合の合わせ、週１回でも２週間に１回でもちゃんと結果を出します全く炭水…
幼なじみが調理長を務めるダイニングバーです本格フレンチとダーツが楽しめますよ。大型テレビもあり、スポーツバーにもなるようですルチルのホームページまた行こ～
キャンプはプロスポーツではどのスポーツでもシーズン前の準備期間として必ず行われています。アマチュアでもトップレベルのチームはほとんどが行っています。もしこのキャンプ中に故障してしまうとシーズンに出遅れ…
膝のスポーツ障害に対する運動療法～局所の診方・治療とアライメントの影響について～※定員に達したため締め切りました講師 山本 昌樹 先生 トライデントスポーツ医療看護専門学校 理学療法学科講師 整形外科…
高校生テニス選手にインソールを作らせて頂きましたハイレベルなプレーヤーで、練習もハードに行っているためか、膝や腰に負担がかかることや脚がつりやすいといった悩みがありました。原因は様々ですが、ひとつは足…
