プラストレーナーズのゴルトレは、体幹・股関節・肩甲骨の柔軟性改善と筋力アップを狙い、実際のゴルフスイングをイメージした姿勢や重心位置、動作で行います
スイングに直結するトレーニングですので単なる筋トレとして行われるマシントレーニングとは効果が違います
また、パフォーマンスだけを求めるのではなく、腰痛や膝痛、肩痛などの障害が起こりにくいカラダづくりとコンディショニングにもなりますので、そういった不安のある方にもオススメです
（トレーナーは医療系国家資格保有）
（トレーナーは医療系国家資格保有）さらに！！体幹を鍛え上げることで、シェイプアップ・ボディメイク効果も期待できます
ゴルフをされる方、男女問わず、年齢問わず、ご相談ください
「いつもよりよく飛んでるけど、クラブ変えたの？？」
と聞かれ
「今月発売された最新モデルだ！どうだ、すごいだろ～！」
と答えるのもいいですが
「変えてないよ。最近、トレーニングしてるんだ♪」
と答えられるのもかっこいいですよね
名古屋でゴルトレするならプラストレーナーズへ
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名古屋市天白区島田5-501-4
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