2015.5.17投球障害肘の病態解釈と治し方～ “肘を治す”ための機能解剖学的アプローチ ～講師：福吉 正樹 先生名古屋スポーツクリニック リハビリテーション科整形外科リハビリテーション学会 上級指…

スポーツ選手にとってケガは付きもんだ！！捻挫なんかケガじゃない！！根性が足りん！！！！というのはさすがに古い考えですがケガ・故障しているからと言ってトレーニングや練習を休まなければいけない練習してはい…

先日、レッドブルガールが翼をさずけに来てくれましたミニ好きにはたまらんかっこいいありがとうございました！またお待ちしてます

昨日はサポートしている中学生野球チームの試合をチェックしに行ってきました。対戦相手に個人的に通ってくれている選手もいて、みんな良い動きをしてくれていましたピッチングやバッティングで良い結果が出せるのは…

5月6日（水）は休業日とさせて頂きます。 また、それ以外の日でも 予約のない時間は店を開ける場合がありますので お電話など対応できないことがあるかも知れません。 ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い…

様々なスポーツで起こりうるハムストリングスの肉離れ（大腿二頭筋損傷）元サッカー日本代表監督オシム氏いわく「ウサギがライオンから逃げる時に肉離れをしますか？？要は準備不足ということです…」準備不足が発症…

昨日に引き続き、ピッチングやバッティングのスランプ脱出方法について。昨日は「基本に立ち返る」ことが大切だと書きました。今回は「身体機能」について。スランプに陥ってしまった選手が真っ先に考えるのが「技術…

いいバッティングをしよういいピッチングをしようと頑張っている選手であれば1度は「スランプ」といわれるようなまったく結果のでない不調な時期を経験していると思います。全然、打てない…いいボールがいかない、…

投球フォームについては色々な指導者が色々な意見を持っていて何が良くて何がダメなのか、訳が分からないくらいの情報が溢れていますねまあ自分もその中の一人なんですが選手はそれぞれ個性があって色々な特徴を持っ…

あらゆるスポーツにおいてスタミナ・持久力（体力）はパフォーマンスに大きな影響を与えます。野球でいえばピッチャーが9イニング投げ切るスタミナがない…などサッカーだと後半になると足がつる身体が動かなくなる…

クライアントの試合を観戦しに行ってきました。フォームをビデオ撮影し戻ってから解析＆フィードバックフォームのブラッシュアップとそのために必要なストレッチ・トレーニングに取り組んでいきますいいボールを投げ…

よく骨盤は前傾させろとか骨盤が後傾してるぞ骨盤が寝てるぞと言われることがあります。例えばヒップファーストで体重移動していくときに骨盤前傾位で移動していく軸脚の股関節に乗せるために骨盤前傾位で移動してい…

ピッチャーのステップ脚（右投手であれば左脚）の使い方について。少し前にアメトーークで大谷翔平芸人として放送され話題になっていましたね。それは、ステップ脚を着地した後にうしろに引くような動き。放送のなか…

身体がでかいなんじゃそれってことですがたかがサイズ、されどサイズなんです。特に高校生（に限らず学生）レベルでは、身体のサイズがものを言うことが多々あります。身体が大きいと言うことは、筋肉が多いというこ…

わざわざ香川から持って来てくれました香川オリーブガイナーズ（プロ野球四国独立リーグ）＃４１ 山田投手＃８ 赤松選手さすがにキーホルダーだけ持って来てくれたはずはなく大学の卒業式で帰名したときに寄ってく…

この記事は最後まで読んで下さい！絶対！！さて、前回のここ一番で力を発揮するには。で書いた、「やるべきことに集中」出来るようになるために！！集中力を鍛えるトレーニング。学習塾でも授業前に取り入れていると…

大事な場面で実力を発揮できない…いつも緊張してガチガチ…失敗する不安が強くなってしまう…そんな選手は集中力を高めて「いまやるべきこと」に集中できるようにするといいかも知れません。例えばサッカーのPKで…

簡単に言うとオーバースローは上から投げ下ろすサイドスローは腕の位置を下げて横から投げるということになります。また、よく言われますが、単に腕の位置だけでなく、身体の傾きも異なります。さらに言うと身体の軸…

クライアント様から教えていただき 「寿樹」 へ行ってきました 長久手にあるおしゃれなカフェ。 一人で。 ジャージで。 行ってきました。 自分にはかなりレベル高いです（笑） KAZブレンド TCBトース…

今日は午後からスポーツクリニックでのコンディショニング指導でした野球肩の手術後の大学生、野球肘の小学生、野球肩の中学生、大学生などのコンディショニング&トレーニングを指導させて頂きました。ほと…