今日は午後からスポーツクリニックでのコンディショニング指導でしたロケット


野球肩の手術後の大学生、野球肘の小学生、野球肩の中学生、大学生などのコンディショニング&トレーニングを指導させて頂きました。

ほとんどが野球選手でしたね目





患部のリハビリを中心に、患部外(肩甲骨や胸郭、股関節など痛くない部分)のコンディショニングも行い、投球フォームを改善指導します。





病院ですので、ここでやっているようなパフォーマンストレーニングは行いませんが、少しでもリハビリ+αになるようにしています(°∀°)b 
しっかり取り組んでもらって、競技復帰した時にちょっとでもパフォーマンスが上がっていると嬉しいですねひらめき電球

もちろん、まずは競技復帰ありきですので患部の治療を最優先にアプローチしていきますよパー