プラストレーナーズ主催セミナーのご案内です。毎回、大変ご好評を頂いており今回も実技レクチャーを充実させすぐに臨床で実践できる内容となっています。すでに多くの先生にお申し込み頂いておりますので、興味のあ…

久保田スラッガー硬式セカンド用湯もみ型付け済 かっこいいです ずっとスラッガーのグラブが欲しくて買おうかどうしようか迷っていたんです 軽いし型はいいし、想像以上に良いグラブです でも、自分のじゃないん…

肩甲骨の動きが良くなるだけでなく、左右の連動性が身に付くので野球だけじゃなくほとんどのスポーツに使える良い運動ですね！例えばピッチングで言えばテイクバックからトップに持ってくるまでの非投球側の腕の動き…

昨日はトレーニングに通ってくれている競泳選手の応援に行ってきました愛知県高校総体ガイシアリーナ全力を振り絞って素晴らしい泳ぎを見せてくれました自己ベスト更新しかも連発でも残念ながらインターハイ出場はな…

「そう考えているトレーナーや専門家は多い」というお話です松坂大輔投手が今苦しんでいる「肩の痛み、違和感、抜ける感じ、不調」の原因は投球過多による疲労によるものが一番大きいと思います。それを助長している…

そう考えているトレーナーや専門家は多いでしょうね 私は…状態をチェックしていないので、絶対に復活させられるとは言い切れないですが チェックさせてほしいですね。何とかなりそうな気もします というわけで、…

いよいよ中学・高校３年生にとっては最後の大会シーズンですねまだ競技を続ける選手は通過点ではありますが節目の大会ですし競技生活を引退する選手もいると思います。悔いのないように頑張って欲しいと思います試合…

「シュートを投げるようにリリースしなさい」「内側にひねって投げなさい」「リリースした後に小指が上を向くようにしなさい」いまだにこういった指導をするコーチがいるようです…。おそらく一昔前に流行った「ジャ…

香川オリーブガイナーズ赤松幸輔選手 ♯８（名商大出身）四国アイランドリーグ前期 MVP 受賞→球団HPおめでとうございます後半は疲れも溜まっていたようですが、連戦連発の大爆発でした。ホームラン、打点の…

野球肘は内側、外側、後方に分けられますが多くは内側の痛みで病態としては内側側副靭帯損傷剥離骨折屈筋群損傷などが挙げられます。リハビリや治療は肘周囲筋のストレッチ投球フォーム改善が大切で電気治療超音波治…

腱板とは棘上筋棘下筋肩甲下筋小円筋これらインナーマッスルと呼ばれる筋肉が上腕骨に付着する部分の腱のこと。板状になっているために腱板と呼びます。筋肉が腱になるのは分かりにくいかも知れませんがふくらはぎの…

ボールを投げると肩や肘が痛む（野球肩・野球肘） 痛みはないが張りが強くなる、動かしにくくなる すぐに握力がなくなる ボールが高めに浮く アウトコースがスライド（シュート）する ボールにキレがない こん…

昨日は腰痛分離症でリハビリ中のソフトボール選手がコンディショニングで来店されました。総合病院で診断を受けコルセットが処方され数ヶ月の安静治療の後プレー許可が出たそうですがまだランニングだけでも痛みが出…

最近、すき家にハマって…うな牛牛丼は美味いし、ウナギもまーまー美味いでも、タレを混ぜたらいかん今日はチーズ牛丼にしよ

バックスクリーン直撃ホームラン衝撃でしたね。。。ソフトバンクホークス柳田悠岐選手曰く「ホームランは狙わない。いい結果が出ないから。自分のスイングをすることだけ心掛ける。」つまりホームラン打ちます！って…

高校生アスリートのトレーニングです。彼の課題は「持久力」試合後半に如何にスピードを維持するか。前半はガンガン行けるのですが後半になると急に失速してしまうとのことそこでトレーニングの一つとしてサーキット…

修学旅行シーズンのようで間隔が空く選手も多いですが、みんなお土産をくれますみんなありがとうでも、中高生はそんなに気を使わなくていいです！大学生以上は、出かけた時、帰省した時、楽しみにしてます

今夏開催のセミナーが決定致しましたのでご案内させて頂きます！！3月に行いました慢性腰痛セミナー「Vol.1 椎間関節性・仙腸関節性疼痛編」のシリーズとして『Vol.2 椎間板性・筋性疼痛編』を8月9日…

昨日、ボーイズリーグのチームにお伺いし、スポーツ障害予防のためのストレッチ勉強会を開催させていただきました！！股関節や肩、肘周辺を中心にストレッチ方法をお伝えしました。腰椎分離症やオスグッド野球肩や野…

昨日野球に特化した栄養指導をされている管理栄養士の先生をお招きし、クライアントの野球選手に対して栄養学講習会を開催して頂きました身体作りのことゲーム前の栄養補給キレを出す食事害になる食べ物などなど、と…