2泊3日北アルプス登山ツアーについて少し詳しく

まず、クライアントさんについてですが、50歳代の女性で2年前にアキレス腱を断裂した既往があります。

保存療法を選択され、すでにアキレス腱に痛みはありませんが、登山の他にマラソンもされており、ナゴヤウィメンズマラソンの完走も目標としてトレーニングを行っています(≡^∇^≡)

さて、今回のツアーですが、3日間かけ北アルプスの山々を尾根伝いに縦走するというもの。3日ありますので背負うザックは10kg近くになります。

出発前は、痛みが無いとはいえアキレス腱への負担や、ザックを背負っての3日連続の登山など、不安いっぱいのようでした。

僕は「大丈夫です！いけます！！」
日頃のトレーニング量から自信を持ってお見送りです

もちろん、無事、登頂成功

ツアー後、翌日にお越し頂き、お話を聞くと

「アキレス腱は特に痛むこともなく、大丈夫だった」

体力面に不安はなかったのですが、ここが一番心配だったので、一安心でした

「予定がズレて最終日に15時間歩いた」

…！！！これは驚きですね

本来なら6時間から８時間程度ですので、倍以上の時間歩いたことになります…

「でも、筋肉痛がない！！」

！！！これの方がビックリしました

2泊3日の初めての登山ツアーで、しかも最終日に15時間も歩いて、翌日の筋肉痛がない

翌々日も出なかったそうです。

「日頃のトレーニングのおかげです」と言って頂き、嬉しい限りですが、さすがに2、3日は筋肉痛でツラいかな～と思っていたのでビックリです


でも疲労も残らず、チャレンジに成功できてなによりです

次なる目標は…

いっぱいありますね






登山、マラソン、頑張りましょう！
ゆくゆくは海外の山とマラソン大会ですね