秋から来春にかけてのマラソン大会に参加しようと考えているマラソン愛好家の方々も多いのではないでしょうか
そこで、プラストレーナーズから、マラソン愛好家の方々へのお願い
大会へ向けたトレーニング、コンディショニングはお早めに
もしどこか痛くなってしまったら、すぐに治療を受けましょう
そのうち治るだろう。。ではなかなか治らないことが多いです
ランナー用トレーニングメニュー
いいコンディションで大会に参加して思い通りの結果を残しましょう
よろしくお願いします
サポートご希望の方はお任せ下さい
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プラストレーナーズ
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