セッション中に指導したメニューを継続して行なって頂けると効果も高いので覚えて帰ってもらえれば良いんですが、メニューが多くなるとなかなか全て正確には覚えられないですよね
とりあえずコンディショ二ング＆トレーニングメニューを列挙して写真を撮りまくりました
今は種目で分類してトリミングして説明文を書き込んでいますが、なかなか難しいです。
見栄えが…
分かりゃ良いんでしょうが、なんか気になりますね
予約の空いた時間にしか出来ないので、完成まではもう少しかかりそうですが、なるべく早く作り上げたいと思います
