【野球】肘下がりと肩甲骨

肘下がりの原因の一つに肩甲骨の可動性低下が考えられます。

固くて動かないパターンと、柔軟性はあるけど上手く動かせないパターンがありますね。

ピッチングで「肘が上がらんなぁ～」と思っている選手は

肩甲骨を動かす！

と言うより、動かせ！！

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