ボス・バランストレーナーは、アメリカのアルペンスキーチームの筋力トレーニング+ダイナミックバランスを強化するために開発されたトレーニングギアです。関節周囲の筋力、柔軟性、反応性を高める総合的なトレーニングを可能にします。
バブルサイド、ボードサイドの両面が使用できるためトレーニングのバリエーションが豊富です。 日本国内でも多くのアスリートやスポーツのチーム、フィットネスクラブ、幼児施設、高齢者施設などから高い支持を得て使用されています。
---代理店HPより引用---

筋肉を大きくするようなトレーニングは出来ませんが、バランストレーニングやコアトレーニング、競技パフォーマンスに直結する動作の中でのスタビリティ(安定性)トレーニングなどバリエーション豊かなトレーニングが可能です。

裏返して(ボードサイドで)のコアトレーニングが…
ヤバイくらい効きます
これでクライアントの体幹機能をさらにアップできますね

しんどいトレーニングですが頑張りましょう

自分もデモが出来るようにトレーニングしないとみっともない姿をさらすことになりそうです

そして、、、
実はBOSUだけではなくて
まだまだニューアイテムが増えているんです

またご紹介します

リハビリやコンディショニングが出来るスポーツジム
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代表:伊藤孝信
(鍼灸師・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
愛知高校→明治鍼灸大学→名古屋スポーツクリニック



