ボス・バランストレーナーは、アメリカのアルペンスキーチームの筋力トレーニング+ダイナミックバランスを強化するために開発されたトレーニングギアです。関節周囲の筋力、柔軟性、反応性を高める総合的なトレーニングを可能にします。

バブルサイド、ボードサイドの両面が使用できるためトレーニングのバリエーションが豊富です。 日本国内でも多くのアスリートやスポーツのチーム、フィットネスクラブ、幼児施設、高齢者施設などから高い支持を得て使用されています。 

---代理店HPより引用---






筋肉を大きくするようなトレーニングは出来ませんが、バランストレーニングやコアトレーニング、競技パフォーマンスに直結する動作の中でのスタビリティ(安定性)トレーニングなどバリエーション豊かなトレーニングが可能です。



裏返して(ボードサイドで)のコアトレーニングが…

ヤバイくらい効きます



これでクライアントの体幹機能をさらにアップできますね

しんどいトレーニングですが頑張りましょう




自分もデモが出来るようにトレーニングしないとみっともない姿をさらすことになりそうです





そして、、、

実はBOSUだけではなくて

まだまだニューアイテムが増えているんです




またご紹介します





リハビリやコンディショニングが出来るスポーツジム
トレーニングやフォームチェックが出来る治療院


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プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4 ハイネス津久紫1階

代表:伊藤孝信
(鍼灸師・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
愛知高校→明治鍼灸大学→名古屋スポーツクリニック

$パーソナルトレーニングと野球肩肘などスポーツ障害のリハビリ治療ならお任せ!プラストレーナーズ

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