通常業務との兼ね合いで
月２回程度になってしまっていますが
◆トレーニング指導
◆コンディショニング指導
◆栄養指導
◆治療・リハビリ・ケア
をおこなっております。
前回は故障者が多かった…
投球時の肘の痛み
太ももの肉離れ
分離症の腰の痛み（以前から）
デッドボールによる打撲・・・
早期復帰できるようリハビリ指導を行いましたので、しっかり取り組んで頑張って欲しいですね。
でもやはり予防が大切です。
日頃から体への意識を高く持ってストレッチやトレーニングに取り組んで欲しいと思います。
もうすぐ冬のトレーニング期間になりますので、身体作りメニューを組んでいきます
リハビリやコンディショニングが出来るスポーツジム
トレーニングやフォームチェックが出来る治療院
PlusTRAINERS
052-842-8499
お気軽にお問い合わせください。
プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4 ハイネス津久紫1階
代表：伊藤孝信
（鍼灸師・ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
愛知高校→明治鍼灸大学→名古屋スポーツクリニック→プラストレーナーズ開業
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