身体作りには欠かせない
BCAA（アミノ酸）サプリメント

シトリックアミノシリーズ
各種取り揃えております

写真真ん中の
ディープインパクトC+は
私も愛用しています。

トレーニング前後に摂取すると
筋疲労軽減、翌日の筋肉痛軽減、回復促進に効果ありですね

そして「6,310」と目立つ
アルティメイト エボリューションは
もっと効果が高いです

試合やハードな練習前後にオススメです。


BCAAは運動中のエネルギーとなり、トレーニング後の組織修復に必要な栄養素です。
つまり、トレーニングするにあたってなくてはならないもの。

傷んだ筋組織を修復するので、ケガからの復帰にも当然必要になります。



普段の食事では補いきれない部分、タイミングではサプリメントに頼るのも重要ですね