中学３年生のメンバーがスポーツ推薦で高校進学を決めたと報告してくれました

彼は中学１年生からコンディショニング＆トレーニングに通ってくれており、強豪校への進学を一つの目標としていましたので一安心です

先日、その高校の先生（コーチ）との面談があり、「これから入学までの過ごし方で同級生と差がつくから、しっかり身体作りをして来い」と念を押されたそうで。。。


ご期待通り、しっかりやらせて頂きます


高校へ入学すれば多くの同級生がライバルとなり、厳しい練習が待っています。

「高校でも通用する身体作り」は、
「高校レベルのパフォーマンスを発揮出来る身体作り」
はもちろんですが、、、

「高校の練習についていける身体作り」
「ケガせずに３年間プレーできる身体作り」
でもあります。


技術的な面は練習すれば上達しますが

基礎体力が無くて
「その練習についていけない」
「すぐケガをしてしまう」
という状態ではどうしようもありません

そのコーチのおっしゃる通り
この時期の身体作りはとても大切。


それはプロでもアマチュアでもジュニア・ユースでも同じです。

しっかりと準備をして、後悔のない高校生活を送ってほしいですね


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