プラストレーナーズメンバーでドラフト指名された
赤松君（オリックス）と西濵君（中日）のトレーニングをしています。

 

合同自主トレ、キャンプに向けてしっかりと身体を作っていきます。
2人ともプラストレーナーズTシャツを着てくれて嬉しいですね

赤松君はずば抜けたパワーはそのままにスピードとキレを上げて
更なるレベルアップを目指して鍛えていきます。

西濵くんは体幹と下半身中心にプロで活躍できるよう仕上げます！


 

まずは柔軟性をアップさせて、ケガをしないように
パフォーマンスアップに繋がるようにしっかりとした土台を作り。


 

そしてコアトレ。
自分では追い込めないとこまでトレーニングします



プロの世界ではまだまだ下っ端ですが
いつかこの二人の一軍での対戦を見てみたい！
頑張れ