今年もやります【学生限定】夏休み短期集中
コンディショニング＆トレーニングプラン

 

【日程】

夏休み期間中（2024年7月20日〜9月1日）を使って集中的にコンディショニング＆トレーニングを行います。
日程はご相談の上で決めますが、週2〜3回、合計10回ほど通っていただくことを考えています。

 

【内容】

具体的なプログラムは、個々の課題に合わせて調整します。
例①：痛みやコンディション不良がある場合はケアを中心に行い、患部外トレーニングや再発予防のストレッチやトレーニングを行います。
例②：身体に不調が無ければパフォーマンスアップとケガ予防のためのストレッチやトレーニングを集中して行います。

​所要時間は内容に関わらず約60分です。

 

【費用】

回数券
4回21,000円、10回49,500円

 

（新規の方）
初回3,000円

※回数券は夏休み明け以降もご利用いただけます

 

☆特典☆

オリジナルTシャツをプレゼントします。
→在庫が少なくなっています。サイズ等、ご希望に添えない場合はご了承ください。

 

【定員】

数名
空き枠が少ないため、興味のある方はお早めにご連絡ください。
夏休み前から通っていただき、休み期間に入ったら頻度を増やすことも可能です。

 

 

よろしくお願いいたします。

プラストレーナーズ

伊藤孝信