プラストレーナーズ 伊藤@PlusTRAINERS
イチロー選手が本格的にウエイトトレーニングに取り組んでいたらメジャーで4割40本くらいいけてたのかも。もちろんダメになってた可能性もあるけどゴリゴリのイチロー選手も見てみたかった。体脂肪率1桁の阿部慎之介選手も。 https://t.co/fLRhRvAqvi
2017年07月19日 09:10
イチロー選手は筋肉量を増やすようなウエイトトレーニングは行わないことで知られていますが、もし仮にイチロー選手が２０代前半の頃に『野球のパフォーマンスアップのために』とハードにウエイトトレーニングに取り組んでいたとしたら…
個人的にはこれまでの常識を覆す成績を残していたんじゃないかと思っています。
実際は初動負荷トレーニングメインでこれだけの成績を残してこられた方なので、ウエイトトレーニングでパワーアップしていたとしたらエグい成績を残していたんじゃないかと。。
なんの根拠もない妄想ですが
あとは太り過ぎの阿部慎之助選手も、もしバキバキの身体だったらどんなプレーを見せてくれていたのか。。
きっと今よりはいい成績が残せていたと思います。
「トップ選手が◯◯だからOK」ではなくて
『あのトップ選手も、もっとこうだったらもっといい成績を残せるはず』ということが非常に多いと思います。
フィジカルも
メンタルも
テクニックも
全てにおいてです
アスリートのための
トレーナールーム
プラストレーナーズ
お気軽にお問い合わせください
名古屋市天白区島田5-501-4
ハイネス津久紫1階（駐車場完備）
LINEでのお問い合わせも
受け付けております
Facebookページ↓↓↓
