北海道日本ハムファイターズ近藤健介選手は

昨シーズン、前半戦50試合に出場し.407という打率を残しながら「腰部椎間板ヘルニア」のためシーズンを離脱したものの、手術を受け3ヶ月半で一軍復帰を果たし、最終的な打率も.413という驚異的な成績を残しました。

 

そのリハビリの一環として取り入れていたものが『ホグレル』で、その効果の高さからなんと自宅にもマシンを設置したそうです。

 

 

ホグレルは様々な効果がありますが、近藤健介選手が感じられた効果としては「ストレッチ効果が高い」ことと「体幹との連動性、力の伝達を高めること」とのことです。

 

 

 

さすが一流選手の感性だなという感じですが、プラストレーナーズにも設置しておりパーソナルトレーニングやコンディショニングのメニューとして取り入れておりますので、気になる方はお気軽にご相談ください

 

 

プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

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