スポーツリズムトレーニングの指導者講習を受講しディフューザー資格を取得しました

 

 

なかなか本格的な認定カードが頂けました。

 

NSCAのCSCS認定カードなんてペラッペラの紙だったんですけどね

 

 

スポーツリズムトレーニング

 

 

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このまんま『スポーツリズムトレーニング』として取り入れることは今のところ考えていませんが、あらゆるスポーツにおいてとてつもなく大切な要素を含むトレーニングですので、コンディショニング＆トレーニングに活かしていきたいと思います

 

 

まずは自分で練習します…

リズム感…

 

プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

 

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