マラソンランナー向けコンディショニング講習会

3月の話ですが…

マラソンランナーの方々に向けたコンディショニング講習会にお招き頂きました

主催はスポーツスタジアムソブエランニングクラブのランビジョン様

プラストレーナーズ伊藤@PlusTRAINERS
以前お招き頂いたコンディショニング講習会！ナゴヤウィメンズマラソンに挑まれた美ジョガーにストレッチ指導をさせて頂きました(^^)継続して結果に繋げて欲しいですね！ #スポーツスタジアムソブエ #ランビジョン #アンビション… https://t.co/Pj6u6cKP5S
2019年05月26日 18:41

参加者のほとんどが名古屋ウィメンズマラソンにチャレンジされた直後でしたので、ケアとなるストレッチを中心に紹介させて頂きました。

マラソンやランニングをされる方にとっては、股関節周りを中心にしっかりとストレッチをしておくことでケガ予防やパフォーマンスアップにつながりますので、継続して頑張ってほしいと思います

スポーツスタジアムソブエ様ありがとうございました！

スポーツスタジアムソブエ_ランニング@sobuesport_run
先日のお告げの通りめでたく#on 入荷しました！ど定番の#oncloud と流行の推進性を持ったニットアッパーモデル#cloudswift ですぜひ履いてみてください！ #スポーツスタジアムソブエ場所: スポーツスタジアム… https://t.co/iiE4WoOoQt
2019年05月23日 13:24