プラストレーナーズでパフォーマンスアップを目指してトレーニングを頑張っている選手たちは、トレーニングだけでなく栄養摂取にも気を遣っています。

 

日頃の食事内容、補食の内容やタイミング、BCAAやEAA、そしてプロテイン。

 

ありとあらゆる手段を駆使してパフォーマンスアップを目指しています。

 

トレーニング以外で考えると、特にタンパク質の摂取が重要になるので、プロテインについては日々意見交換を行なっています。

 

プロテインの種類はホエイ、カゼイン、ソイの3種類がメインですが、パフォーマンスアップへの効果を考えると『ホエイ』が一択となります。なぜかというところを詳しく知りたい方はググってくださいね

 

で、そのホエイプロテインですが、ちまたには非常に多くの商品があり、Amazonをのぞいても、どれを選んだらいいのか訳がわかりません。見れば見るほど、選ぶのが嫌になるくらい多くの商品がありますよね。。

 

 

では、見てみましょう！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ざっとこんな感じ。。

 

もう多すぎて訳分かりません。

というわけで、おすすめの商品をご紹介します。

 

  トレーナーおすすめのプロテイン

 

筋肉をつけたければコレ！というプロテインがあるので紹介したいと思います。

プラストレーナーズに通っている選手たちには、よく使ってもらっています。他の商品に比べて割高ですが、効果を考えれば安いもん。

 

 

 

 

DNSのSPシリーズ。

これは間違いないです。

 

他のメーカー（輸入・格安）のプロテインを使っていても全然デカくならなかった選手も、このシリーズに変えてから一気にデカくなりました。ドーピングか？？ってくらい

それか輸入もののクオリティがよくなかったか。

 

DNSのSPシリーズは、タンパク質の含有量が多いのもポイントですが、HMBやグルタミン、シトルリン、アルギニンといった肉体改造に必要な栄養素が多く含まれているんです。だからちょっと高い。でも必要な栄養素なので個別で買うコストと別々に摂取する手間を考えれば、選択肢に入れてもいいと思います。

 

どうしても高いからイヤ！他の栄養素なんかいらんからタンパク質だけを安く摂りたいという選手もいると思いますが、そんな選手にもDNSのプロテインをオススメしています。

その理由は、美味いから

 

個人的にはカフェオレ味を愛用してます

 

 

決してDNSの回し者でもなければ企業案件でもないです。

逆に企業案件欲しいです

 

プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

 

LINEでのお問い合わせも

受け付けております

1:1トークで

お気軽にお問い合わせください 

 

メールでのお問い合わせはこちら

 

 

セルフコンディショニング＆トレーニングを紹介しています！

 

 

アスリートのための

トレーナールーム

プラストレーナーズ

 

名古屋市天白区島田5-501-4

ハイネス津久紫1階（駐車場完備）

 052-842-8499

 

Facebookページ↓↓↓