くの字（L字ステップ）は、オリックス・バファローズの山岡泰輔投手をはじめ、多くの好投手が取り入れている投球フォームにおけるテクニックです。

 

このくの字（L字ステップ）には多くのメリットがある一方で、やらない方がいい投手がいます。

やらない方がいいというか、やろうとしても上手くできないという感じですね。

 

パフォーマンスアップしたい投手は

ぜひ動画を参考にしていただければと思います。

 

今回は話すだけでなく動いてみました

言葉だけでは伝えにくかった。。

 

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プラストレーナーズ

伊藤孝信

 

 

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