VBT（ヴェロシティ・ベース・トレーニング）
とは、簡単に言えば「スピードを意識したトレーニング」です。
例えば、スクワットの降ろすスピードと上がるスピード、ボトムでの切り返すスピードなど、これまでの重量に加えて動作のスピードをコントロールして行います。
それの速度やバーベルの軌道を計測するツールが、この
【Vmaxpro】 ヴィ マックス プロ
ドイツから購入。
日本の代理店もありますが、当然少し割高なので、いろんなトラブルは覚悟の上で直輸入しました。
約10日で到着。
ここでまず一つ目のトラブル発生。
国内消費税？で約5,000円が追加徴収されました。
おそらく正規の税金なのでしょうが完全に想定外
まあまだ割安なのでOKとしましょう。
とりあえず小さいです。
まあまあ強めの磁力があり、バーベルやダンベルにくっつけて測定を行います。
ここで二つ目のトラブル。
プラストレーナーズには、バーベルがありません
はい。これは想定内。トラブルではないですね。
もともとバーベルやゴリゴリのウエイトトレーニングでは使うつもりはなく、「ジャンプ」の計測ツールとして考えています。
簡単に言えば加速度センサーなので、その計測により、ジャンプの高さや速度など、スポーツパフォーマンスに直結する能力を計測することができます。
高いジャンプができる能力
素早くジャンプができる能力
連続してジャンプができる能力
床反力を有効に使う能力
こんなところが数字としてわかります。
具体的にどのように使うかは、実はまだまだ検討段階
単に個人輸入の経験値が上がっただけにならないように、使い込んでいきたいと思います。
プラストレーナーズ
伊藤孝信
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