トレーニングでも練習でもなく、遊びで投げてみました
投げるの好きなんですよね。
キャッチボールとかひたすら出来るタイプです
競技力アップとケガからの復帰をサポートするトレーナー伊藤@PlusTRAINERS
言うは易く行うは難し。。 ジャベボールで遠投してみた！ https://t.co/vqhRF2cseX
2022年09月25日 12:08
後ろから。 胸椎どこいった。 https://t.co/3AC1HESMhh https://t.co/bt25kZjvnH
2022年09月25日 17:04
この季節は気温も気持ちいいし、朝早いと公園も空いてるし、『朝練』おすすめです。
よくピッチャーのトレーニングでジャベリックスローをやることがありますが、このジャベリックボールでは代用できなさそうでした。。
プラストレーナーズ
伊藤孝信
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