今日は整形外科でのコンディショニング業務でした！
中学三年生で高校に向けて
肩肘の心配を無くしておきたいという
選手が多くなってきています
野球肩、野球肘に対してコンディショニングをするのですが、
この時期は引退して練習量が減っているので
改善が早いです
でも、みんな…
股関節周りが硬いです…
使えていないです…
高校は練習量も増えて質も上がるので
動きが悪いとケガしやすい
今のうちに改善しておきましょう
きっと高校野球生活を左右する時期だと思います
野球だけじゃなくてどんなスポーツでもですね
来季へ向けたコンディショニング、
パフォーマンスアップトレーニングなど
お気軽にご連絡下さい
Plus TRAINERS
052-842-8499
ホームページはこちら
野球肩
野球肘
リハビリ
トレーニング
治療
ストレッチ
名古屋市天白区島田
プラストレーナーズ
