グローブでパチパチしてますか？？
正式名称は分かりませんが
グローブの手入れ後などに良くやるヤツ。
今日パーソナルトレーニングをさせて頂いた
中学野球選手はこの動きでした。
リリースで中指と人差し指が伸びきってしまって
ボールを押し切れていません…
ボールの下を指が滑っているような感じです。
これではキレのいいボールは投げられません。
次はスタッフのパチパチ。
アングルで少し分かりにくいですが
リリース後も指は伸びきらずフックのようになってます。
アメリカではそのまま「フックでリリースする」と言われるそうです。
リリースの最後に人差し指と中指の爪で
ボールを引っ掻くような感じ。
このリリースの形が最後の一伸びを生むために必要です。
ピッチャーは成績に直結しますし、
野手でも最後の一伸びがないとショートバウンドに
なってしまったりしますので重要なポイントです。
小中学生には特に練習して欲しいですね。
連続して行うことで持ち替えの練習にもなりますよ。
ただ、実際のキャッチボールなどではあまり意識しないようにしましょう！
グローブにパチパチして練習して下さい。
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