腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の痛みでお越し頂いた方に
インソールを処方させて頂きました！
もちろんストレッチもトレーニングも
この方は来月にナゴヤウィメンズマラソンで
フルマラソンにエントリーされているそうで
かなり焦っておられました…
足の動きを観察してみると…
右足のカカトに注目！！
一気に外へ倒れた
そしてまた真っすぐへ。
このカカトのブレがヒザの外側の痛みの原因です
この動きをコントロールするインソールを作らないと
なかなか局所の治療ではよくなりませんし
再発の可能性も高いです。
インソールの写真は撮り忘れました
3/10！間に合わせましょう！！
治療院×スポーツジム
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