ランナーズニー(腸脛靭帯炎)で悩まれている
ランナーの方が想像以上に多いようですね…えっ


このブログの検索ワードでも必ず上位に
ランクインしてきています。



ナゴヤウィメンズマラソン、シティマラソンまで
1ヶ月切りましたし、もう一度まとめておきます!

参考にして頂ければと思います。

ランナーズニー・腸脛靭帯炎とは
コンディショニング方法
インソールについて
再発!?


ちゃんとコンディショニング出来れば必ず治ります。
焦らず治して、いいタイムを出したいですねニコニコ



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