*ボールはなるべく前で離せ
*上から投げろ、角度をつけろ
と指導者により色々な意見があります。
その理由は
パフォーマンス、障害予防、バッターに対する打ちづらさ
などの面があります。
僕の意見としては、
オーバースローの投手としては
出来るだけ高いところで、出来るだけ前で、
リリースすることが大事だと考えています

両方大事で、必要です

イメージとして…
*気を付けの姿勢で利き手を精一杯上に伸ばした状態
(これが高いリリースポイントです)
*そのままの状態でステップ脚の股関節で上体を倒した形
これで、高い&前のリリースポイントの完成ですね

治療院×スポーツジム
コンディショニング&トレーニング
PlusTRAINERS
プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4
052-842-8499
ホームページは→→→ココ
スポーツ選手用ホームページは→→→ココ
facebookは→→→こちら!
プラストレーナーズについて→→→Q&A
野球
ピッチャー
フォーム



