ピッチャーに対する投球フォーム指導として

*ボールはなるべく前で離せ
*上から投げろ、角度をつけろ

と指導者により色々な意見があります。

その理由は
パフォーマンス、障害予防、バッターに対する打ちづらさ
などの面があります。


僕の意見としては、
オーバースローの投手としては
出来るだけ高いところで、出来るだけ前で、
リリースすることが大事だと考えていますべーっだ!

両方大事で、必要ですラブラブ!


イメージとして…

*気を付けの姿勢で利き手を精一杯上に伸ばした状態
(これが高いリリースポイントです)

*そのままの状態でステップ脚の股関節で上体を倒した形


これで、高い&前のリリースポイントの完成ですねチョキ









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