ピッチャーはもちろんですが、野手でもコントロールについて悩んでいる選手は多いと思います。

ピッチャーであれば、吉見投手ばりの精密機械のようなコントロールはなくとも、安定してストライクをとれるコントロール、低めに投げられるコントロールは必要になりますよねにひひ

野手では送球が安定していないとなかなか試合では使ってもらえないと思いますガーン



そんな選手のためにコントロールを良くするための方法をご紹介したいのですが、まずはコントロールを決めるポイントについて目



まず、「コントロールがいい」ということは「フォームが安定している」ということが出来ると思います。


たとえば、バッティングセンターのマシンは安定してストライクを投げられますが、あれはアームの軌道が安定していてリリースポイントが一定だからです。


そして、最も大事なことは、
マシンはフロアに固定されていて、全く同じ場所から投げているということです。


つまり、同じ場所から同じフォームで投げられれば、コントロールは安定しているハズですグッド!


コントロールが悪い選手は、ステップ位置がバラバラ、グローブの使い方がバラバラ、トップが安定しない、などフォームが安定していないことがほとんどですので、安定したフォームの獲得がポイントとなりますニコニコ





次回は安定したフォームを獲得するためにどうしたらいいかを書きたいと思います得意げ










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代表:伊藤孝信
(鍼灸師・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
愛知高校→明治鍼灸大学→名古屋スポーツクリニック→プラストレーナーズ開業

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