パーソナルトレーニングを行っています





股関節・肩甲骨の柔軟性アップと使い方の練習、体幹トレーニングに取り組んでいます。

ゴルフはパワーと正確性が高次元で求められるスポーツなので、いかに地味な基礎トレーニングを続けていけるかにかかってきますね


頑張りましょう






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