1.股関節の硬さ
2.股関節の動き
3.前胸部の硬さ
が上げられます。
肩の局所的な問題ももちろんあるのですが、股関節や体幹（前胸部含む）の問題があり障害が発生していることがほとんどですので、これらの改善が必須になります
そしてこの股関節と前胸部の柔軟性獲得にもってこいなのが、、、
ホグレルです！！→コチラ☆
実際の様子はフェイスブックでご覧下さい
野球肩のリハビリ・治療にもなりますし、パフォーマンスアップにも繋がります！
いつやるか、、今でしょ！！
あ！野球肘にも同じように効果あります！！
リハビリやコンディショニングが出来るジム
トレーニングやフォームチェックが出来る治療院
PlusTRAINERS
プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4
052-842-8499
