中学生、ポジションは内野手。
内野手でも基本がおろそかになると障害に繋がりますし、送球も安定しません
ひとつのポイントを集中して修正してもらいました
股関節の柔軟性と筋力はほぼ問題ないレベルですが、肩甲骨周囲の筋力がやや不足していますので、その辺りの補強トレーニングも必要ですね
治療院×スポーツジム
スポーツコンディショニング
パーソナルトレーニング
PlusTRAINERS
プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4
052-842-8499
ホームページは→→→プラストレーナーズHP
facebookは→→→こちら！
プラストレーナーズについて→→→Q&A
野球の投球フォーム
