昨日のケトルベルワークショップの成果です
ケトルベルトレーニングは
単に数をこなし筋肥大させるトレーニングではなく、力の使い方が上手になるトレーニングです
「なんか思い通りプレーできん！！」って思っている方には非常にいいトレーニングですね。
そういった方は、どこかでパワーロスしていることが多いですから
リハビリやコンディショニングが出来るスポーツジム
トレーニングやフォームチェックが出来る治療院
PlusTRAINERS
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プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4 ハイネス津久紫1階
代表：伊藤孝信（鍼灸師・ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
愛知高校→明治鍼灸大学→名古屋スポーツクリニック→プラストレーナーズ開業
