

上の段は左の股関節での動きがほとんど起こっていません。。こうなると肩や肘で力を発揮するしかないのでパフォーマンスもよくないですし、野球肩や野球肘にもなりやすくなってしまします

下の段のように股関節の屈曲を使えるようになりたいですね

かなり感覚のいい選手でしたのですぐにマスターしてくれそうです

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