パフォーマンスアップ＆コンディショニング セミナー
～ スポーツ障害から選手を守り、最高の結果を残すために ～
スポーツ障害は日頃のケアやコンディショニングにより予防が可能であり、もし障害が発生してしまってもケアの知識があることで重症化を防ぎ、早期復帰が可能となります。
また、コンディショニングを習慣的に行うことでスポーツにとって大切な姿勢やカラダの使い方が身に付き、パフォーマンスの向上も期待出来ます。
日頃のトレーニングが本当に効果的なのか？
もしかしたら故障に繋がってしまっているのかも！？
本当に効果のあるコンディショニング＆トレーニングは！？？
ストレッチやトレーニングの重要性は分かっていても、具体的な方法が分からなかったり、ちゃんと出来ているか不安な方もぜひお申し込み下さい。専門トレーナーがご指導致します。
【対象】
各種スポーツチーム、部活動など
【日時・会場】
日程を調整の上、チームの活動場所にお伺いします
所要時間は1～2時間程度です
【料金】
無料（遠方の場合は交通費のみ頂きます）
【内容】
スポーツ種目に応じた起こりやすい障害の説明
パフォーマンスアップ＆コンディショニング指導
障害への対処方法 など（ご希望があればご相談下さい）
【指導トレーナー】
プラストレーナーズ代表 伊藤孝信
（鍼灸師、ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
▷スポーツ整形外科にて6年間リハビリ・コンディショニング業務を経験した後、2012年にコンディショニング＆トレーニング プラストレーナーズを開設し、パーソナルトレーニングやスポーツコンディショニング指導を行っている
【お申し込み・お問い合わせ先】
プラストレーナーズ 代表 伊藤孝信
TEL 052-842-8499
ホームページよりメールをして頂いても結構です
お気軽にお問い合わせください
