巨人澤村投手に対する不振から脱する方法としての川口コーチのアイディアとのことですが、色々と誤解を生みそうです…

以前から野球選手、特にピッチャーに筋トレはいらない。走り込みをしろ。という考え方が根強くあります。ここ最近は館山投手やダルビッシュ投手がウエイトトレーニングを取り入れパフォーマンスアップを果たしていることから容認されつつあったのですが、この件でまた禁筋トレ論が普及しそうですね。


実際にピッチャーにとってウエイトトレーニングが良くないかと言うと、決してそんな訳はなく、トレーニングによって筋力アップさせることは必要だと思います。
問題はその鍛え方で、ボディビルダーのように鍛えてしまっては確かに良くない。

必要な可動域、動きを意識しながらそれらを活かせるようなトレーニング方法（ファンクショナルトレーニング）で行う必要があります。

野球選手だけでなく、どんなスポーツ選手にも言えることですね。



参考記事
不振Ｇ沢村にウエートトレ禁止令！川口コーチ「リリース安定しない」


ちゃんとウエイトやればリリースは安定します。